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维生素保健品对不缺营养者无益
本文摘要:美国和英国医生专家前不久在学术刊物《内科学纪事》上公布发布社论说道,多种研究表明,对不缺营养成分的人而言,大部分添充维生素和矿物质补充剂没健康保健实际效果,长时间服用实属消耗金钱。 来源于英国罗伯特·圣路易斯大学医科院和美国华威大学等组织的权威专家在社论中说道:“大家强调这事现有结论——对健康状况不错的成人,大部分矿物质和维生素补充剂没明显好处,乃至有可能伤害。不理应用这种维生素来预防慢性疾病。 ” 当期杂志期刊发刊了三篇有关维生素和矿物质补充剂实际效果的毕业论文。

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美国和英国医生专家前不久在学术刊物《内科学纪事》上公布发布社论说道,多种研究表明,对不缺营养成分的人而言,大部分添充维生素和矿物质补充剂没健康保健实际效果,长时间服用实属消耗金钱。  来源于英国罗伯特·圣路易斯大学医科院和美国华威大学等组织的权威专家在社论中说道:“大家强调这事现有结论——对健康状况不错的成人,大部分矿物质和维生素补充剂没明显好处,乃至有可能伤害。不理应用这种维生素来预防慢性疾病。

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”  当期杂志期刊发刊了三篇有关维生素和矿物质补充剂实际效果的毕业论文。在第一项科学研究中,对高达四十万人的调研寻找,没直接证据强调服用维生素补充剂能降低患病率,或提升心脑血管疾病和癌病风险性。

  第二篇毕业论文说道,在对近6000名老年人男士进行十二年的调研后,找不到每日服用添充维生素补充剂能防止老年人的逻辑思维能力或记忆能力没落。第三项科学研究评定了大使用量添充维生素对预防心脑血管疾病发病的具有,数据显示服用维生素和服用安慰剂效应没明显差别。

  《内科学纪事》的社论说道,别的一些科学研究也下结论过类似结果,即服用维生素和矿物质补充剂对预防慢性疾病不起作用,也有很有可能伤害,比如维生素E和作为补充维生素A的β胡罗卜素不容易降低丧命风险性。  维生素和矿物质对维持身心健康十分最重要,一些特殊群体务必根据饮食搭配以外的方式进行补充,比如多个国家医药学组织都提议孕妈妈服用叶酸片补充剂以防止宝宝发育缺少。  但权威专家强调,在国外和其他国家,维生素和矿物质补充剂的关键消費群体通常没营养成分欠缺的难题,她们能从日常饮食中出示充足的维生素和矿物质,不理应经常服用补充剂。  据《泰晤士报》报道,美国有1/3的人服用维生素和矿物质补充剂,该类保健产品每一年销售总额约6.五亿欧元。


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